Introductie: de ademhalingsmeditatie, een mogelijke glimp van de ware aard van de werkelijkheid

Volgens de boeddhistische traditie was de ademhalingsmeditatie (of Anapanasati) één van de favoriete beoefeningen van de Boeddha. Het is een eenvoudige en tegelijk erg diepgaande meditatie, zowel voor beginners als meer ervaren beoefenaars. Aan de hand van een aantal oorspronkelijke instructies van de Boeddha gaan we verkennen hoe deze meditatie voor een rustigere en meer heldere geest kan zorgen. Hiermee kunnen we mogelijks een glimp van de “ware aard van de werkelijkheid” ontdekken.

Deze avond is ook toegankelijk voor nieuwe mensen; er is een begeleide meditatie, en ruimte voor uitwisseling.

Locatie: Van Leeg tot Zand 12, 8200 Brugge (Sint-Andries)
Bijdrage op basis van vrijgevigheid, suggestie van 10-15 euro, afhankelijk van je financiële draagkracht.
Welkom vanaf 19u, start om 19u30, tot ca. 21u15
Meditatiemateriaal is ter plaatse aanwezig.
Je hoeft je niet in te schrijven, kom gewoon langs.
Heb je nog vragen? Neem gerust contact op met Steven (0485 46 83 86 of steven.heyde@gmail.com)